「下半身がグラグラして、スイングが安定しない…」
2026/06/02
「下半身がグラグラして、スイングが安定しない…」
その原因は、膝の**「曲げ方」**にあるかもしれません⛳️
前回お伝えした「30度の前傾角度」。
せっかく綺麗に前傾しても、膝を前に出しすぎると、軸が崩れて重心がバラバラになってしまいます。
今回は、軸をピタッと固めて土台を安定させる**「正しい膝の曲げ方」**をまとめました✨
💡 この投稿で分かること
・前傾角度を崩さないための「膝を出す方向」
・お尻を真下に下げる「重心の安定」イメージ
・膝を曲げすぎることによる「ミス」の防ぎ方
・スイング軸と下半身の土台をセットで整えるコツ
理想のスイングへの近道は、この「どっしりした土台」を作ること。
次の練習で、お尻の位置を意識しながら優しく膝を緩めてみてくださいね。
💬 皆さんに質問です!
構えた時、膝を「曲げすぎていたかも?」と感じたことはありませんか?
「曲げすぎだった!」「意外と浅くていいんだ!」など、今の気づきをコメント欄で教えてください👇
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